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Performances sportives et psychomotricité L'harmonie par le mouvement [ Editions Jouvence ]
La performance sportive est vue différemment si l'on est enfant, éducateur, sportif amateur, jeune espoir ou professionnel. Comment peut se faire la rencontre entre performance sportive psychomotricité ? C’est ce que les auteurs, JEAN-PAUL PES et DAVID FELDMAN qui présida la commission médico-sociale de l’institut international d’éducation spécialisée (Suisse) et fût le directeur technique du centre expérimental médico-social Bellefonds (France), montre dans cet ouvrage ? Le docteur FELDMAN, auteur de nombreux ouvrages dans les domaines neuro-psychologiques et psycho-physiologiques visant particulièrement les troubles cognitifs, professeur invité dans universités européennes et américaines, décrit le modèle explicatif dit de la boucle sensori-psycho-motrice. Ce livre devient l’outil indispensable pour appréhender le sport du point de vue psychomoteur. Les auteurs détermineront comment s’articulera la théorie dans le sport. Ils établiront le rôle de cette nouvelle connaissance dans la performance sportive. On trouvera à la fois des bases théoriques pour les spécialistes et des éléments pratiques pour les parents et les sportifs. Collection : Trois Fontaines
être tonique Quand l'esprit tonifie le corps [ Editions Jouvence ]
L’homme, son corps une super mécanique, son cerveau un génial ordinateur et cette belle machine produit de la pensée, mange, marche, court… Comme toute machine, on tente de changer les pièces défectueuses, on protège chacun de ses éléments de manière singulière contre toute attaque extérieure, et au pire on l’élimine lorsqu’elle ne sert plus. Cette idéologie mécaniciste enferme l’homme dans des programmations préétablies.
Voici un livre à contre courant de ces idées, une pensée issue d’Aristote et prolongée par Saint Thomas d’Aquin, où l’homme est un être unique corps et esprit dont la dimension spirituelle doit être prise en compte dès le début de toute recherche.
Soyez tonique, être libre est une conquête de l’esprit.
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Se régénérer le corps et l'esprit La maîtrise du stress [ Editions Jouvence ]
Lorsque “tout va bien”, on se sent des ailes. Mais dès que “ça ne tourne plus rond” nous nous empêtrons très vite dans les problèmes, même les plus simples. La connaissance de la neuropsychologie nous permet de mieux comprendre comment notre organisme fonctionne lorsque tout va bien et ce qui se passe lorsqu’il est en état de stress.
Notre propos va consister à détailler trois phases neuropsychologiques autorisant la régénération. Trois principes nous aiderons à créer des temps vraiment régénérateurs :
- L’éveil sensoriel
- L’envie d’apprendre
- La maîtrise du temps.
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gerer ses performances L'approche de l'endurance [ Editions Jouvence ]
La bonne condition physique est un réservoir d'énergie permettant d'accomplir les activités quotidiennes et de loisir sans accumuler de fatigue.
Toutes les activités qu'elles soient sportives ou de la vie quotidienne sont soumises à certains processus qui ont leur importance à des degrés différents en fonction de l'activité : l'endurance, la vitesse, la force, la posture et la coordination. L'endurance est la capacité d'effectuer des efforts d'intensité modérée pendant de longues durées sans fatigue excessive. Elle sera abordée dans cet ouvrage en liaison avec les autres composantes physiologiques mais également avec le psychisme.
Pour progresser sur le plan sportif ou pour un rôle préventif dans le domaine de la santé (système cardio-vasculaire...), l'entraînement en endurance est nécessaire. L'endurance s'inscrit dans la durée.
Elle est également importante pour les loisirs : pouvoir faire des randonnées et suivre ses amis, s'adonner à différents sports...
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L'écoute Les bonnes stratégies pour mieux écouter et se faire écouter [ Editions Jouvence ]
Qu’y a-t-il de commun entre un enfant en échec scolaire, un adolescent hyperactif, un adulte seul et déprimé, un couple en péril, un employé qui ne peut se réorienter vers un nouveau travail, une personne âgée qui régresse rapidement?
L’écoute !... On n’écoute pas, on ne s’écoute pas, on n’arrive plus à écouter...
Les travaux en neuropsychologie nous permettent aujourd’hui de mieux cerner les différences entre entendre et écouter, de comprendre les mécanismes de l’attention et d’utiliser les bonnes stratégies d’écoute et les bonnes postures sachant que l’on n’écoute pas qu’avec ses oreilles !...
Ces connaissances trouverons leur application à l’école, au travail, dans la recherche d’un meilleur équilibre pour le bien être et une plus grande richesse des relations personnelles.
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